内向的な私なりの対人方法

私は周りからはよく「いつも明るく元気」といわれる方だが、自分では内向的な性格だと認識している。そんな私は対人関係があまり得意ではないものの、いくつか心がけていることがある。例えば、私は大学の授業中に自ら進んで意見を述べるタイプではないが、心の中でいろいろと質疑応答している方だ。そうすることで、もし自分が意見を求められてもすぐに答えられるし、「オフレコ」で会話シュミレーションができる。思考回路というのは言葉が具現化される前の段階の思考が四方八方に飛び交う状態なので、それをなるべく具体的な言葉に表現する訓練が必要ではある。そして、家で、自分ひとりで誰も居ないときにそれを独り言という形で声に出して話すこと。自分の話し方に慣れる。